zdrowy sposób odżywiania |
ruch, aktywność fizyczna |
odpowiednia pora i ilość snu |
wiedza na temat szkodliwych substancji, narkotyków, używek |
czas na odpoczynek, relaks |
wiedza o chorobach i ich konsekwencjach |
prawidłowa higiena osobista |
wizyty i badania lekarskie |
dobre relacje z bliskimi, znajomymi |
wiedza o tym jak dbać o swoje zdrowie, samopoczucie i nastrój |
umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami |
wszystkie wyżej wymienione odpowiedzi |